Boek 'De helft van mij'
Zelfzeker opvoeden bij complex ouderschap na scheiding, geschreven door Vanessa Maes, mede-oprichter van IPSO+.
Complex ouderschap na scheiding is vaak dermate overweldigend dat je jezelf als ouder niet meer herkent. Wat betekent dit concreet voor jou en je kind? Hoe vind je het zelfvertrouwen terug dat je hard nodig hebt om je kind op een warme en consequente manier op te voeden? En wat als de andere ouder tegenwerkt? Je lees het in ‘De helft van mij’.
Over het boek 'De helft van mij'
Het boek ‘De helft van mij’ is geschreven door Vanessa Maes voor elke gescheiden ouder die op zoek is naar steun, erkenning en handvatten om zich opnieuw sterker te voelen én de beste versie van zichzelf te zijn voor het kind. Ook wanneer de strijd met de andere ouder nog hevig woedt of wanneer er veel verschillen en spanningen zijn tussen beide ouders.
Gebaseerd op de visie van Parallel Solo Ouderschap
‘De helft van mij’ is gebaseerd op de visie van het zogenaamde Parallel Solo Ouderschap, dat werd ontwikkeld voor ouders in complex ouderschap na scheiding. Maar de inhoud is zo herkenbaar dat de handvatten en oefeningen kunnen worden gebruikt door elke gescheiden ouder die zich soms onzeker voelt in zijn ouderschap.
Psycho-educatie voor ouders en hulpverleners
'De helft van mij' schreef ik voor elke gescheiden ouder die op zoek is naar steun, naar begrip, naar erkenning en naar handvaten om zich opnieuw sterker te voelen in het ouderschap.
Inhoud van 'De helft van mij'
Deel 1
Een scheiding: wat overkomt jou en je kind?
- Scheiden: een complex, langdurig en eenzaam proces
- Het exitverhaal
- Scheiden is wisselstress
- Scheiden is rouw
- Dagelijks leven
- Invloed van stress op jezelf en je brein
- Vastlopen in patronen
Deel 2
Een gescheiden ouder zijn
- Je ouderschap: het krukje als metafoor voor een opvoeding
- Je ouderschap sinds de scheiding
- Welke ouder wil je zijn?
Deel 3
Hoe wil jij omgaan met de andere ouder?
- Van samen naar naast elkaar ouder
- Mag dat? De spelregels die door de wet zijn vastgelegd
- Levenslessen van Gandhi en Haim Omer
- De muur zetten
- Hoe demoniseren binnensluipt
- Wat als de andere ouder persoonlijkheidsproblematiek heeft
- Communicatie is onvermijdelijk als je samen een kind hebt
Deel 4
Wat je zeker moet weten over kinderen en scheiding
- Ontwikkelingsfasen van kinderen en jongeren
- Lastig gedrag verklaard
- Wat een groene kameleon ons kan leren over loyaliteit en parentificatie
Deel 5
Jouw village, jouw netwerk, jouw steunpilaren
- Allerlei ‘moetens’ in de maatschappij
- Hoe de mensen naar jou kijken als gescheiden ouder
- De personages van jouw eigen patchworkvillage
- Welke effect heeft elk van deze mensen op jou?
- Hulp vragen en krijgen van je netwerk
De prijs van het boek ‘De helft van mij’ is €25 incl. BTW.
