De SOLO in Parallel Solo Ouderschap

Parallel Solo Ouderschap is een methodiek die een andere kijk biedt op ouderschap na scheiding. De naam Parallel Solo Ouderschap is bewust gekozen om de kernprincipes van deze aanpak te verduidelijken. In dit artikel leggen we uit waar de SOLO in Parallel Solo Ouderschap voor staat en wat de doelstelling van deze methodiek is. We kijken naar hoe ouders ondersteund kunnen worden in hun rol als ouder binnen complex ouderschap na scheiding.

Wat betekent Parallel Solo Ouderschap?

Parallel staat voor:

  • Ouder zijn naast een andere ouder;
  • De denkbeeldige muur tussen ouders, waardoor hun blik niet langer gericht is op de andere ouder, maar op het kind dat opgroeit in twee verschillende contexten.

 

Solo staat voor:

  • De individuele verantwoordelijkheid van elke ouder voor zijn ouderschap, communicatie, beslissingen, verwerking, opvoedingsprincipes en waarden;
  • Het solo-ouderschap binnen een eenoudergezin, parallel aan het andere gezin.

 

De rol van hulpverlening binnen Parallel Solo Ouderschap

Parallel Solo Ouderschap is een vorm van begeleiding na scheiding die gericht is op het bevorderen van het welzijn van zowel ouder als kind. Als ouders na een scheiding hulp zoeken of door de rechtbank worden doorverwezen, hebben ze vaak bepaalde doelen en verwachtingen voor ogen. Dit zijn niet altijd zogeheten ‘welzijnsdoelstellingen’ en ze zijn vaak juridisch van aard, zoals het aantonen van bepaald gedrag of het wijzigen van een juridische regeling.

Het is daarom belangrijk dat hulpverleners samen met de ouders helder hebben wat de doelstellingen zijn van een traject Parallel Solo Ouderschap. Wanneer dit bij aanvang helder is, zorgt dit voor duidelijkheid: het is helder voor ouders wat ze uit een traject kunnen halen voor zichzelf en hun kind.

Doelen van de begeleiding

Begeleiding bij Parallel Solo Ouderschap richt zich op drie belangrijke doelen:

  1. De ouder verbinden met zichzelf – de ouder helpen om opnieuw contact te maken met zijn gedachten, gevoelens en behoeften.
  2. De ouder verbinden met het kind – de ouder-kindrelatie verstevigen en de focus op het kind leggen.
  3. De-escalatie van het conflict – ouders leren hoe zij escalatie kunnen voorkomen (niet oplossen!), zodat het conflict de opvoeding niet domineert.

 

Toelichting op de doelen van Parallel Solo Ouderschap

1. Ouder verbinden met zichzelf

De eerste stap binnen Parallel Solo Ouderschap is dat de ouder opnieuw in contact komt met zichzelf. Dit betekent dat de ouder:

  • Zich bewust wordt van de impact van stress op zijn lichaam, gedrag en denkproces;
  • Herkent welke rol hij zelf speelt in de dynamiek en leert om zichzelf te reguleren;
  • Zijn emoties en triggers leert herkennen en beheersen, zodat hij beslissingen neemt vanuit zijn cognitieve brein – ook wel kalme brein –  in plaats van het emotionele, dierenbrein.

 

Een ouder heeft deze doelstelling bereikt wanneer hij zelfstandig en bewust opvoeding beslissingen kan nemen op basis van zijn eigen waarden en normen, ondanks een eventueel blijvend conflict.

2. Ouder verbinden met het kind

Bij Parallel Solo Ouderschap wordt de ouder uitgenodigd om de focus volledig op het kind te leggen en de andere ouder zoveel mogelijk buiten beeld te laten. Dit houdt in:

  • De andere ouder niet langer als referentie gebruiken bij beslissingen;
  • Beslissingen nemen die in het belang van het kind zijn;
  • Werken aan een stabiele, voorspelbare en veilige ouder-kindrelatie.

 

Kinderen van gescheiden ouders voelen heel goed aan wanneer iets écht over hen gaat en wanneer het conflict tussen ouders de overhand krijgt. Ze ervaren meer rust en veiligheid wanneer ouders keuzes maken die aansluiten bij hun behoeften.

De tweede doelstelling is bereikt wanneer de ouder in staat is om opvoedkundige beslissingen te nemen met het kind in het vizier, zonder beïnvloeding door het conflict met de andere ouder.

3. De-escalatie van het conflict

Parallel Solo Ouderschap helpt ouders om te vertragen en bewust te reageren in plaats van automatisch te handelen op basis van emoties. Dit betekent:

  • Leren om niet direct te reageren op provocaties van de andere ouder;
  • Emoties reguleren, zodat beslissingen doordacht worden genomen;
  • Gedrag aanpassen op een manier die de spanning vermindert in plaats van verhoogt.

 

Door te kiezen voor gedragingen die de escalatie van het conflict verminderen, creëert de ouder een stabielere omgeving voor het kind.

De derde doelstelling is bereikt wanneer de ouder in staat is om bij elke beslissing stil te staan bij het effect ervan op het conflict en zo nodig een alternatieve aanpak kiest.

Conclusie

Parallel Solo Ouderschap is een werkwijze en zienswijze die ouders helpt om hun rol als ouder zelfstandig – zonder de andere ouder – en gefocust op het kind vorm te geven. Door de nadruk te leggen op individuele verantwoordelijkheid en het vermijden van conflict, kunnen ouders bijdragen aan een stabiele omgeving voor hun kinderen. Parallel Solo Ouderschap is geen makkelijke weg, maar met de juiste begeleiding kan het een waardevolle route zijn naar een gezonder ouderschap na scheiding – ook wanneer de storm tussen ouders maar niet gaat liggen.

Gebruikte bron: Toolbox, handleiding voor hulpverleners, IPSO+, geschreven door Vanessa Maes, 2025.

Door Muriël Bosgra

Benieuwd naar Muriël en wat zij doet? Kijk op haar website.

Deel dit bericht:

IPSO+

Over IPSO+

Wij staan voor een milde blik naar kinderen en ouders die vastzitten in complex ouderschap na een scheiding. Meer begrip en compassie gaan deze gezinnen helpen om de storm beter te doorstaan. Deze verandering in mindset creëren wij met ons unieke aanbod.

Onze trainingen

Lees ook onze andere artikelen

Rubriek: Ouder aan het woord

In deze rubriek gaan we in gesprek met ouders die begeleiding ontvangen vanuit Parallel Solo Ouderschap (PSO). Wat betekent het om als ouder de verantwoordelijkheid te dragen voor een veilige, voorspelbare en liefdevolle opvoedsituatie, los van samenwerking met de andere ouder? Welke stappen zetten zij...

Helse dialogen: communicatiepatronen na een scheiding

Een scheiding en complexe ouderschap na scheiding brengt altijd pijn, stress en spanning met zich mee. Ouders reageren hier ieder op hun eigen manier op, vaak vanuit al bestaande patronen die ook tijdens de relatie zichtbaar waren. De één trekt zich terug en zwijgt, de...

Rouw, conflict en het belang van boosheid bij een scheiding

Bij gescheiden ouders zien we regelmatig gedrag dat gekenmerkt wordt door boosheid, strijd en conflict. Dit zijn begrijpelijke reacties op een diepgaand verlies, maar ze worden vaak verkeerd begrepen door de omgeving en door hulpverleners. Waar boosheid en conflict vaak als destructief worden gezien, kunnen...

Op zoek naar een professional die werkt met de systematiek van IPSO+?

Download de gratis factsheet Parallel Solo Ouderschap

Nu is alle informatie rondom Parallel Solo Ouderschap beschikbaar op één overzichtelijke factsheet.

Nieuwsgierig en wil jij deze gratis factsheet in je mailbox ontvangen? Laat je e-mail adres achter en je ontvangt de factsheet én blijft op de hoogte van het laatste nieuws rondom IPSO+.